好，一切都好！不好，未老先倒！是生命之源，掌管著糖、脂肪、蛋白質的、代謝，人體大部分的和有毒物質的轉化，所以它也是易污染的部門，呵護好能為你帶來身體的健康。
靈芝的作用是經祖國傳統醫學早已證明了的。《本草綱目》記載：“靈芝明目、、安精魂，久食輕身不老，延年神仙”。近代的醫學研究表明，靈芝對人體的保護和功能是不可代替的。
靈芝孢子粉簡單來說就是靈芝的種子，富含靈芝的多種有效成分，尤其是靈芝三萜，在修復，幫助進行毒素的分解的療效中相當于靈芝子實體的75倍。并且靈芝三萜具有抗氧輔助化、抑制、調節免疫紊亂、抗纖維化等功能，對各種物理和生物因素引起的損傷具有保護作用。
人體在進行代謝氧化反應過程中，可能會產生一種副產物——氧。少量的氧對身體有好處，如果氧過多，它們會攻擊細胞膜，并對包括在內的細胞造成損害。服用靈芝孢子粉后能提高體內SOD酶的活性，消除氧，阻斷其對的損傷。靈芝孢子粉能提高機體免疫能力，提高免疫細胞識別、殺傷、吞噬的能力，提高的再生力，促進損傷的組織的修復。
靈芝孢子粉對于的好處簡單來說有兩個，一是增強重要器官系統的功能，如強心、、促進造、增強免疫功能等；其二能提高機體的抗能力，起到抑殺的作用。只有自身免疫力加強了，才能起到抵抗入侵的作用。
知名中醫專家陳友芝對靈芝孢子粉很有研究。“無論損害發生前還是發生后，長期服用靈芝孢子粉可以保護，減輕損傷。靈芝孢子粉中的靈芝三萜具有強烈的藥理活性，能、、、抗、清除，起到保護、抑制的作用。”
綜上所述，靈芝孢子粉在養方面還是一定功效，尤其是靈芝三萜對養有明顯的作用，因此消費者在選擇靈芝孢子粉時也應注意選擇靈芝三萜含量高的產品。根據食藥監局統計的資料，目前國內品牌中靈芝三萜含量高的產品是芝素堂靈芝孢子粉，其每100g靈芝孢子粉中含5.5g以上的靈芝三萜。