現(xiàn)代人生活節(jié)奏以及生活習(xí)慣導(dǎo)致了人體免疫下降，尤其是經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律的人群。即便是生活健康，免疫力也會(huì)在30歲之后隨著器官開始逐漸下降。
免疫力對(duì)于人體的重要性不言而喻，免疫力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人體對(duì)于的抵抗情況。年初開始的新冠疫情讓很多人開始重視到免疫力。免疫力強(qiáng)大能夠更好地抵抗、真菌、的入侵。
如果身體免疫力不足，就可能出現(xiàn)以下情況：
1、身體免疫力不足的時(shí)候、發(fā)燒這類更加容易出現(xiàn)，并且不容易康復(fù)。
2、容易傳染，就像年初時(shí)年紀(jì)大、免疫力差的人更容易患、
3、腸胃容易出問題，經(jīng)常出現(xiàn)的情況。
4、問題，容易感到疲憊、身體虛弱。
免疫力調(diào)節(jié)不是一撮而就的事情，日常注意飲食能夠幫助我們一定程度上提高免疫力，部分微量元素對(duì)免疫力的提高有一定幫助。吃什么能提高免疫力？，若想更好地調(diào)理免疫力，建議吃靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉簡(jiǎn)單來說就是靈芝的種子，其大的特點(diǎn)就是含有大量的靈芝有效成分，其作用和靈芝一樣，但是確實(shí)靈芝的75倍。自古以來中醫(yī)就對(duì)免疫力十分重視，主張利用免疫力對(duì)抗。而靈芝被典籍列為上藥，其“扶正固本”的特點(diǎn)讓考慮吃什么能提高免疫力時(shí)成為人們的首選。而靈芝孢子粉因?yàn)橛行С煞趾扛撸鹆巳藗兊闹匾暋?/span>
現(xiàn)代科學(xué)證明靈芝孢子粉內(nèi)靈芝三萜等主要有效成分，均有增強(qiáng)免疫力的作用，其含量的多少是決定靈芝孢子粉發(fā)揮出來多少作用的關(guān)鍵。目前國(guó)內(nèi)靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量達(dá)到了5.5%，在購買的時(shí)候可以進(jìn)行對(duì)比參考。
吃什么能提高免疫力推薦靈芝孢子粉還有一個(gè)原因就是因?yàn)樗鼪]有毒素，沒有副作用。年齡的增長(zhǎng)令很多人都出現(xiàn)免疫力下降的情況，再加上生活習(xí)慣以及外來因素的影響，對(duì)于免疫力的調(diào)節(jié)對(duì)很多人來說都很必要。免疫力的調(diào)節(jié)需要一段時(shí)間，靈芝孢子粉適合長(zhǎng)期服用，無疑是不錯(cuò)的選擇。