破壁靈芝孢子粉怎么吃才有用？靈芝孢子粉有粉劑類和膠囊類兩種，第一種主要靠沖泡，第二種則充分。服用靈芝孢子粉一般都是要借助溫水的，如果水溫過高會導致里面的有效成分含量被破壞。靈芝孢子粉想要吃的好必須要保證靈芝三萜含量。同時也應該吃破壁靈芝孢子粉，破壁是為了讓有效成分被充分吸收，靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，其能否被吸收是靈芝孢子粉發揮作用的重點，當前前提是靈芝三萜含量充足，具體也可以加微信來了解一下。
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