破壁靈芝孢子粉吃法是怎樣的？由于靈芝孢子粉內含有豐富的靈芝三萜，所以會較快的改善健康，并且出現反應。靈芝三萜含量高，效果會更好，因此靈芝三萜含量也是選擇靈芝孢子粉主要標準，也是吃靈芝孢子粉應該注意的事情。吃靈芝孢子粉應該用溫水沖泡，注意水溫一定不能超過56度，會破壞靈芝孢子粉的有效成分。同時有一些食物也不能和靈芝孢子粉一起吃，比如說辛辣刺激性食物，具體有哪些食物可以加微信ZSTG365詳細了解一下。
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