大家都知道靈芝具有很高的滋補作用，也可能通過很多小知識知道靈芝含有的主要應用成分是靈芝三萜和粗多糖，經常服用能夠提高身體免疫力，但是要細問靈芝三萜和粗多糖分別是什么？分別又是發(fā)揮什么樣的作用的，估計了解到的人就不太多了，今天就給大家分別介紹一下靈芝的各成分發(fā)揮的作用。
靈芝的主要成分是靈芝三萜和粗多糖，其次還含有很多氨基酸，微量元素，肽類，核苷類等。我們先說靈芝三萜這類物質，靈芝三萜是一種統(tǒng)稱，靈芝中的萜類化合物高達100多種，萜是指的化學中的一個結構，又成“萜環(huán)”，和人體內的基因結構相近的就是靈芝三萜這類物質，靈芝三萜中的四環(huán)三萜和五環(huán)三萜在體內能夠直接被吸收，而靈芝三萜的主要功效有很多，比如促進，增加的能力，促進機體的營養(yǎng)吸收等，由于結構和體內結構相近，因此可以直接被吸收。
靈芝三萜還有一個重要作用，可以防止過度集聚，因此對于不經常運動的人，以及中老年人液流動緩慢，尤其高高的人來說，具有非常高的保健價值。這一類人群普遍液流動慢，而液流動慢不只可以引發(fā)發(fā)生的風險，同時加慢了體內代謝產物的排泄速度，不利于身體健康，而每天經常吃一些靈芝孢子粉，其中的靈芝三萜便能夠有效的防止積聚，保持液的正常流通速度，促進身體，為的運行提供良好的供應基礎，對人體健康十分有利。
而靈芝孢子粉中的粗多糖，是一類分子稍微大的物質，就好比粗纖維類物質，在腸道內不能被直接吸收，是通過腸道的蠕動過程中，增加了對腸道粘膜上淋巴細胞的刺激，通過不斷的對腸道的刺激，從而激活腸道免疫力，增加腸道的消化吸收能力，所以經常吃能夠改善，提高消化能力。
其他諸如氨基酸，核苷類，微量元素等烤魚補充人體所需，補充食物中的不足，為人體健康打下良好基礎，因此每天正常飲食之外，如果再能保證每天早晚各一次服用靈芝孢子粉，對身體健康的好處是非常多的。
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