“”與中老年人群應重視養生保健，與其患或重后再用靈芝孢子粉，不如防患于未然，根據個人體質的不同，服用靈芝孢子粉養生保健。靈芝孢子粉通過其對、心、免疫和內分泌系統的調節作用，維持人體對內外環境變化的適應能力，增強體質、提高抵御的能力，增進健康，延緩。
在長期防的實踐中，中醫藥學以人為本，很早就提出:“上工未，以養生為先”“上醫醫未之，中醫醫欲之，下醫醫已之”“上醫醫國，中醫醫人，下醫醫”。這些精辟的論述反映古代中醫藥學家已非常重視和養生保健，而“上醫醫國”就是把為主的原則與提高全民建康水平和增強國力聯系起來。靈芝在《神農本草經》中被列為上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”“欲輕身益氣，不老延年者”應用上藥。可見早在兩千多年前，中醫藥學家已認識到特別是靈芝在養生保健、延緩中的重要作用。那靈芝發育后期釋放出的種子“靈芝孢子粉”也有更加的提高了。
中醫對“”的認識遠較西醫早，提出醫學的目的首先是要“消患于未兆”“濟瀛劣以獲安”(《黃帝內經素問序》)，其次才是。這里所謂的“未兆”，是指無顯著征兆，而“瀛劣”則指虛損或不太健康，但不一-定有，即現在所說的“狀態”。
處于“狀態”的人必須考慮如何養生保健，避免健康進-一步惡化，導致。正常時，人體的系統、心系統、內分泌系統、免疫系統等均有良好的自我調節和相互調節的功能。因此，人體可適應內外環境的變化而調節這些重要系統的功能，使之保持正常。如:人體可通過高位交感中樞、交感、素-緊張素系統、內分泌系統等來調節平滑肌張力，使能適應內外環境的改變而維持正常，一且這種調節失常就可導致高。又如胰島細胞( β細胞)分泌的可降低，而a細胞分泌的胰高素則可升高，二者作用相反，互相拮抗。而其他內分泌激素如上腺皮質激素、生長激素等也可拮抗的作用，使升高。而這些影響升降的激素的分泌又受系統、內分泌系統、免疫系統的調節，只有它們的作用處于平衡時，才能維持在正常水平。
從本質上看，“”是人體的穩態調節障礙，由人體對內外環境變化的適應能力降低所致。如穩態的障礙進一步發展，則可導致。故人體健康的根本是穩態，保持穩態就是健康，穩態破壞導致。
步人中年以后，人體主要的器官如系統、心系統、內分泌系統、免疫系統等均伴隨著年齡的增加而產生退行性改變，并因此使各系統和系統間的穩態調節發生障礙，對內外環境改變的適應能力降低，因而易患、、、等。靈芝孢子粉的廣泛藥理作用，特別是其作用、改善學習記憶功能、抗缺作用、調節作用、降作用、清除作用、作用、抗作用和免疫調節作用為人群的保健提供了理論依據。如能在這些發生前服用靈芝孢子粉保健，通過靈芝孢子粉的這些作用，增強人體對內外環境改變的適應能力，使人體內環境穩定，使、、黏度、等維持在正常水平，并使因年齡增長而降低的免疫功能趨于正常，可延緩“狀態”的進程，中老年的常見、多發。
靈芝孢子粉用于中老年保健時，一般用量較小，長期堅持服用，就會收到防強身的效果。
靈芝孢子粉功效