靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝在成熟時期噴發的精華之物，增強免疫力的效果還是很不錯的，越來越多的人將靈芝孢子粉當做一種日常保健食品來服用。近日有朋友詢問小編靈芝孢子粉到底怎么樣？吃完靈芝孢子粉會出現現象是怎么回事？
靈芝孢子粉是非常好的滋補佳品，其功效在古代就已經得到了認可。《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，無毒表明了靈芝沒有毒副作用，性平一詞表明靈芝的為平，是不會與其他食物發生相克現象的，也是非常適合長期服用的，您可以放心大膽地服用
有些朋友服用靈芝孢子粉初期，會出現一些不適應的現象，比如上火、、頭暈等癥狀，請您不要擔心，這是中醫上講的暝眩反應，是身體在的現象，若您出現這些癥狀，您可以適當的減量服用，待癥狀消失后再恢復日常用量即可。
靈芝孢子粉是一種保健食品，屬食品范疇，藥食同源，您可以放心服用，也需要您堅持服用，相信您一定可以見到其功效。
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