靈芝孢子粉是備受關注的保健食品，其作用甚至能夠達到傳說中的仙草——靈芝的75倍。靈芝孢子粉效果明顯，因此想要購買靈芝孢子粉的人也越來越多了。不過靈芝孢子粉其實發現的時間還不長，很多人不知道靈芝孢子粉怎么選？重要的是看哪點。
靈芝孢子粉能夠發揮出這么明顯的作用于其有效成分有著密切的關系。而孢子就是靈芝的種子，為了能夠順利的繁衍，必然有其保護措施。因此，靈芝孢子粉在外部有一層雙壁結構，這層結構主要成分類似于蝦殼，是一種胃酸無法消化分解的物質。因此，有效成分會被鎖在雙壁結構內，人體無法吸收自然就無法發揮作用。
現在主流破壁技術為物理碾壓破壁，需要在低溫環境下進行，防止產品氧化。這種破壁方式破壁率能夠達到98%以上，保證90%以上的吸收率，將吸收率提高了45倍，同時不會讓金屬粉末等雜質混入到靈芝孢子粉中。
靈芝孢子粉怎么選重要的還是看有效成分含量。
目前來看靈芝孢子粉的主要有效成分有靈芝三萜和靈芝多糖兩種，而靈芝三萜比靈芝多糖更加寶貴。靈芝三萜是1982年以來被人們發現，經過多年的研究證實了它和靈芝多糖一樣都有著增強免疫力的作用，而靈芝三萜還有這能夠直接殺死細胞的作用。靈芝作為中的抗，靈芝三萜在其中扮演著重要角色。靈芝三萜被發現以來一直有擁有抗的研究，具體研究內容可以加微信了解一下。不僅如此，靈芝三萜含有這養、促進、等多種作用。
靈芝內的有效成分汲取自自然環境，自然環境優越靈芝孢子粉內有效成分含量才更多。如果靈芝種植地環境受到污染，如距離農作物種植地較勁則可能會導致靈芝孢子粉質量下降。另外，靈芝孢子粉有富集重金屬的作用，如果土壤內含量重金屬會嚴重影響靈芝孢子粉的效果。因此，高品質量的靈芝孢子粉會選擇遠離農作物種植區，采用當地原木作為培養基，仿照靈芝的野生環境進行種植。
靈芝孢子粉怎么選？不同地域的靈芝菌種會對靈芝孢子粉內的靈芝三萜含量產生影響。對其主要影響包括了靈芝三萜的含量以及種類。而中國靈芝正宗的則是泰山靈芝。在傳說中神農就是在泰山品嘗到了靈芝，赤靈芝也被譽為泰山四寶之一。根據食藥監局的資料來看，目前國內靈芝三萜含量高的芝素堂牌靈芝孢子粉采用的就是泰山的靈芝菌種，其靈芝三萜含量高達5.5%以上，遠遠高于其他一線品牌的3-4%含量。可見，菌種對于靈芝孢子粉內靈芝三萜的含量有著重要影響。