能讓我們的身體變得更加的健康我們一定要調(diào)整好日常的飲食，其中靈芝孢子粉就是我們生活中常見的一種滋補(bǔ)食物，能讓我們的身體變得更加的健康，還能起到很好的提高身體免疫力的作用，但是脾胃虛弱是我們生活中常見的一種現(xiàn)象，我們調(diào)整好飲食能讓身體得到更好的改善，下面一起了解下脾胃虛弱真的能吃靈芝孢子粉嗎？
脾虛證是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候。多因飲食不節(jié)，勞累過度久耗傷脾氣所致。脾氣虛弱，運(yùn)化失職，水谷內(nèi)停，故納少、脘腹脹滿;食后負(fù)擔(dān)加重，故腹脹更甚;水濕不運(yùn)，流注腸中，故大便溏薄;脾主肌肉四肢，脾虛日久肢體失養(yǎng)，故神倦乏力;中氣不足，故少氣懶言;脾虛失運(yùn)，水濕浸淫肌表， 故面色白、水腫;脾胃為氣生化之源， 脾氣虛，日久可致營虧虛，或氣兩虛之證;失去的儒養(yǎng)和溫煦，可致形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白，脈浮弱，是脾氣虛弱之象。《神農(nóng)本草經(jīng)》 記載:靈芝有“益心氣”“安精魂”“補(bǔ)益氣” “好顏色” “久食可輕身不老，延年益壽”的功效。此外靈芝還能扶正固本，對脾虛證有輔助作用。
倪家源等在用靈芝孢子粉膠囊對脾虛證的放患者臨床療效的研究中，將住院患者160例，實(shí)驗(yàn)組100 例，50例，50例，男65例，女35例，年齡大70歲，小20歲，平均62歲。其余60例為對照組。兩組性別、年齡無明顯差異。中醫(yī)辨證(脾虛證) :減退，神疲懶言，肢體倦怠，食后腹脹，大便稀溏，面色萎黃，肌瘦無力，舌淡，脈細(xì)無力。160例均符合上述任3項(xiàng)主虛加舌象或脈象，其中屬脾虎5大主癥前3癥“減退，神疲懶言，肢體倦怠”者，實(shí)|驗(yàn)組占69%~ 87%， 對照組占76.7%~ 80%。160例患者均經(jīng)西醫(yī)影像學(xué)與理細(xì)胞學(xué)明確診斷為食道、、乳房等12種，實(shí)驗(yàn)組與對照組種分布也幾無差異，不符合上述標(biāo)準(zhǔn)或合并有心、腦、、、
和造系統(tǒng)等器質(zhì)性變，未按常規(guī)用藥無法判斷療效者不能人選。例隨機(jī)分組，試驗(yàn)組100例，在常規(guī)放前3天開始服藥，口服，每日3次，每次0.4克，連續(xù)服用1個(gè)月為1個(gè)療程。對照組60例，按照常規(guī)放，不加實(shí)驗(yàn)藥品，連續(xù)觀察1個(gè)月。
組5大主癥改善平均有效率，實(shí)驗(yàn)組為73.9%、對戰(zhàn)組為15.8%；前3大主癥改善平均有效率實(shí)驗(yàn)組為87.4%、對照組為26.3%。證明了靈芝孢子粉調(diào)理脾虛。
脾胃虛弱是可以吃靈芝孢子粉的，靈芝孢子粉扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的作用。它不同于一般對某種而起作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。
靈芝孢子粉功效