說起靈芝大家都知道它是一種珍貴材，同時也被很多人用于調養身體。靈芝和靈芝孢子粉聽起來似乎是同一種東西，其實它們之間的區別很大。下面我們就來看一下靈芝和靈芝孢子粉的區別是什么呢?靈芝和靈芝孢子粉的功效與作用有什么不一樣嗎?
首先我們先說一下靈芝，靈芝又稱靈芝草、仙草、瑞草，外形呈傘狀，菌蓋形半圓形或近圓形為真菌靈芝的子實體。靈芝有赤、紫、青、黃、白、黑六種，但是根據現代文獻及所見的標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株，具有藥用價值高為代表的就數赤靈芝。
再說靈芝孢子粉，靈芝孢子粉是靈芝發育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來后呈粉末狀通稱為靈芝孢子粉。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。但靈芝孢子是活體生物體，雙壁結構外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收，必須經過破壁之后才能由人體腸胃直接吸收。研究表明，破壁靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更全面的作用，它是靈芝的精華部分，其是靈芝子實體的70多倍。靈芝孢子粉中的主要有效成分靈芝三萜和靈芝多糖更是能全面增強機體免疫力，改善功能、調節和，對放、期間也有提高身體免疫力增效減毒的作用，對也有很好的調理作用，并能潤鎮咳，安神，改善等作用。如果想全面提高免疫力改善身體情況的話，靈芝和破壁靈芝孢子粉兩者選一的話，建議您選擇破壁靈芝孢子粉效果會更好。
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