愛美之心人皆有之，靈芝孢子粉是近些年非常熱門的保健食品，其作用是靈芝的75倍。而靈芝有延年益壽，延緩的作用。那么，靈芝孢子粉對女性有哪些幫助？可以起到美容養顏的作用嗎？
靈芝孢子粉的作用對于健康來說自然不必多說，肯定是適用女性人群。其主要的作用就是為人體提高免疫力，增強抵抗力。年初新冠肆虐，讓更多人對于免疫力開始重視。免疫力是人體重要的防線，它本身就肩負著為人體抵抗、、真菌入侵的重任。同時還能防止身體器官產生變，清楚變異的細胞。
靈芝孢子粉對女性來說不論是美容養顏還是保護身體健康，都非常適合。首先，靈芝孢子粉有、抗的作用，能夠消除體內的，并且對于皺紋以及色斑也能起到一定的作用。從健康方面來說靈芝孢子粉能起到保護以及促進消化吸收的作用，對于身體毒素的排出也是有幫助。當然，靈芝孢子粉像是提高免疫力、改善，調理腸胃等作用對于女性來說也是非常有幫助的。
在《神農本草經》對靈芝有這樣的記載：“久食輕身不老，延年神仙”。 在臨床文獻《靈芝三萜的研究進展》中，就有相關論述：“靈芝三萜可以減少氧對人體細胞的損傷，對細胞凋亡、細胞壞死也有很好的抑制作用，從而使細胞存活率提高，從而起到延緩的作用。”
氨基酸是匹夫不可缺少的原料，長期吃靈芝孢子粉可以增強液中SOD的活性，延緩膠原蛋白的流失，消除皺紋。靈芝孢子粉能調節內分泌，讓臉部沉著的色素消退，白嫩。能清除體內的過氧化脂質，均衡身體的營養，有直接美體的功效。
靈芝孢子粉起到的幫助還有改善，會使體內毒素通過液運送到體內各部分，使面部出現粗糙、、黃褐斑等情況；可以使人快眠、會使人體，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現在面部則會出現面色灰暗、皺紋增多等作用。
同時靈芝孢子粉還有更多地保健作用，其主要藥理成分靈芝三萜自1982年被發現以來一直用于對抗癥的研究。在當下，靈芝三萜含量已經成為了選購靈芝孢子粉的主要標準。目前國內靈芝三萜含量高產品為芝素堂靈芝孢子粉，每100g靈芝孢子粉中就含有5.5g以上的靈芝三萜。我國周邊靈芝產業的發達的日、韓，也將靈芝三萜作為衡量靈芝孢子粉作用的標準。除此之外，靈芝孢子粉還有一大用處，就是可以延緩。