質(zhì)量是現(xiàn)代人頭疼的問題，有一部分甚至面臨長期的困擾。靈芝在我國中醫(yī)古籍中有安神的作用，也就是促進，而靈芝孢子粉作用能夠達到靈芝的75倍。那么，靈芝孢子粉能快速改善問題嗎？質(zhì)量差怎么辦？
改善的方式還是找準的原因。常見的原因是因為作息時間不規(guī)律，不少人因為經(jīng)常熬夜加班工作，導(dǎo)致深夜的時候難以入睡。精神壓力大也是現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)的原因。還有些人是因為環(huán)境不佳，周圍太過嘈雜導(dǎo)致。除此之外就是因為的因素導(dǎo)致難以入眠。
人群要注意調(diào)理作息時間，減輕精神上的壓力，改善的環(huán)境。如果還是無法入睡，可能有不少人會傾向于用安眠藥解決質(zhì)量差怎么辦這個問題。但是安眠藥容易產(chǎn)生依賴性，并且化學(xué)會傷害，不可長期服用。對于被困擾的人群來說，更建議吃一些靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉能快速改善問題嗎？靈芝孢子粉具有改善的作用可調(diào)節(jié)系統(tǒng)，影響松果體對褪黑素的分泌；可顯著清除機體產(chǎn)生的，阻止對機體的損傷，減少機體的疲勞。作用也被認為是靈芝改善的作用機制之一。此外，靈芝孢子粉對中樞系統(tǒng)有明顯的作用，能使動物的自發(fā)性活動減少，肌肉輕度松弛，并能增強巴比妥類的中樞抑制作用。
北京廣安門醫(yī)院、東直門醫(yī)院和北京醫(yī)院用靈芝孢子粉衰弱患者102例，10天為1個療程，連服2~3個療程。結(jié)果患者的多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁納差等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。尤其對心脾兩虛型人的癥狀改善療效更好，有效率達96.9%。
靈芝孢子粉能快速改善問題嗎？靈芝孢子粉改善還是比較快的，它被稱為靈芝精華的關(guān)鍵就在含有豐富的靈芝三萜等有效成分，因此其是靈芝的75倍。想要盡快改善，也要選擇靈芝三萜含量高的產(chǎn)品，目前來說不同產(chǎn)品的靈芝三萜含量還是差距比較大的。根據(jù)食藥監(jiān)局資料顯示，靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量為5.5%；同時還有很多靈芝孢子粉靈芝三萜含量不足2%。