第一個月：剛開始的調適期
大多數的中年上班族，平時工作壓力大，容易疲勞，晚上質量也不高。靈芝孢子粉對改善和增強免疫力有很好的作用，食用第一個月處于調節期，會有一些改善，但并不明顯。但是，保持飽滿的精力可以更有信心，繼續下去。
第二個月：身體狀況開始改善
食用靈芝孢子粉的第二個月，可以開始感覺到身體狀況有所改善。首先，在工作中，會感受到精力更充沛，疲勞感不再那么明顯。其次，質量明顯提高。平時很難入睡的情況，現在更加穩定，質量也有了很大提升。這些改善，對靈芝孢子粉有了更深的認識和信任。
第三個月：清晰地感受到身體變化
在第三個月，真正感受到身體的變化。問題得到有效解決，每晚的狀態都很好，早上起來很清爽。即使工作再忙碌，也能夠輕松應對。
感悟：靈芝孢子粉真的有效果
在食用靈芝孢子粉三個月后，會真的感受到了它對身體的好處。在持續使用之后，體會到它帶來的優勢。身體狀況得到了極大提升，而且保持在很好的狀態。
想讓靈芝孢子粉好，關鍵在于三萜含量是高是低。因為據現代醫學研究證實：三萜是靈芝孢子粉主要的核心成分。也就是說，如果該產品其中的三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建議廣大消費者在購買靈芝孢子粉的時候，一定要選擇芝素堂靈芝孢子粉這種三萜含量特別高的產品，服用效果更佳。