年輕人養生和父母一輩“少喝酒多鍛煉”的養生療法并不相同，別看他們平時炸雞可樂在手，但是注重起養生來，連自己都害怕，這不近期很多90后開始服用上了靈芝孢子粉，為什么90后開始選擇靈芝孢子粉用于養生了呢？
首先靈芝孢子粉堅持服用無任何毒副作用，因為靈芝孢子粉是靈芝的種子，也是靈芝的精華，靈芝在古代藥典中被記載：性平無毒，而且靈芝孢子粉經過研發后上市的屬于國家正規的保健食品，質量有國家相關部門進行把關，服用起來也更加放心。
另外靈芝孢子粉在古代藥典被記載“性平”，因此靈芝極其種子既不是熱性也不是涼性，溫性藥食同源的食材服用起來不容易上火。
而且靈芝孢子粉膠囊服用起來非常方便，可以飯前服用也可以飯后服用，好還是飯前服用，這樣可以更助于吸收，效果更好。