靈芝孢子粉對于提高免疫力具有非常不錯的作用，并且因?yàn)殪`芝孢子粉非常安全沒有副作用的特性，所以也是受到各類人士的喜愛，不過有些朋友服用以后會發(fā)現(xiàn)有大便變黑的情況，那這是屬于正常的嗎？還是說自身情況不適合服用靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉的顏色是屬于深褐色，部分人群服用以后出現(xiàn)大便變黑的情況下，其實(shí)就是類似于靈芝孢子粉的顏色，這是因?yàn)槭苌胤e聚的影響，對我們身體并沒有副作用的，就類似于我們平時吃豬會有大便變黑，吃紅色火龍果會有大便變紅的情況，都是屬于我們身體正常的代謝反應(yīng)，并不需要太過擔(dān)心的。
因?yàn)槊總€人的消化機(jī)能是不同的，并不是每個人服用靈芝孢子粉后都會發(fā)生，出現(xiàn)這種情況的人群多數(shù)是因?yàn)樽陨淼纳眢w消化吸收比較差一點(diǎn)，所以會有消化不充分排出體外進(jìn)而造成大便變黑情況的出現(xiàn)。有時只需要再繼續(xù)服用，大便的顏色還有可能恢復(fù)正常的。一般只需要平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，待身體素質(zhì)提升上去，消化吸收能力變強(qiáng)以后，這些癥狀也會慢慢消失的。實(shí)在擔(dān)心的話也可以停服幾天，那么這些癥狀會慢慢消除的，如果實(shí)在不放心的話也可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下大便常規(guī)。因?yàn)楸旧盱`芝孢子粉可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對我們身體的消化系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，所以只要堅(jiān)持服用的話，相信會發(fā)揮出更好的效果的。