靈芝孢子粉作為目前大熱的一款保健食品，對于它所能發揮出來的真正的作用功效現在也是成為人們街頭巷尾討論熱議的話題，那么到底靈芝孢子粉會對我們身體發揮出怎樣的作用呢？
靈芝孢子粉作為靈芝的精華所在，它里面蘊含有豐富的靈芝三萜、粗多糖等多種營養物質成分，可以給身體提供全方位的營養支持，而不同程度的服用劑量還有服用時間對身體所發揮出的效果也是不完全一樣的。
如果是首次嘗試服用靈芝孢子粉的話，那么建議可以先從小劑量開始服用，一天服用2到4克，讓身體有一個適應的過程。待身體適應以后，可以逐步恢復到正常劑量，如果體質較為敏感的話那么一般半個月左右，靈芝孢子粉的作用就開始逐步發揮出來了。因為此時所吸收的靈芝孢子粉里面的營養物質開始對身體起到了一定的補充作用，大家可能就會感覺質量提高了，隨之疲勞感也得到減輕。而我們人體正常90天是一個大的循環代謝周期，所以這段時間內，建議大家一定要每天保持足夠的劑量，并且堅持按時服用。因為這也是到了我們人體健康狀況的調整階段，隨著靈芝孢子粉里面的特有活性物質成分對身體各方面的深入調理，有助于身體逐步恢復健康狀態。之后雖然身體已經逐步恢復到較為穩定的情況下，也好是再繼續服用上半年或者一年的時間，鞏固靈芝孢子粉的作用效果，因為此時靈芝孢子粉對身體的潛在作用價值也會慢慢體現出來，可以很好的提高身體的免疫力，增強大家的身體抗能力，不至于讓身體狀況時好時壞，反反復復。有條件的話，靈芝孢子粉都是可以長期堅持服用的，因為它性質非常安全，對人體沒有任何的副作用，堅持服用下去的話能夠幫助大家保持在一個佳的身體狀態。
趕上年貨節，年末的后一次大促活動，大家可以趁此機會根據自己的身體情況選擇購買足量的靈芝孢子粉，以更精神的面貌去面對一切。