我國(guó)早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將365味分為上中下三品，其中上品120種，靈芝位列于上藥中的高品級(jí)，是十大名藥之首。而且《神農(nóng)本草經(jīng)》中的上藥具有“主養(yǎng)命以應(yīng)天、無毒、多服、久服不傷人”的特點(diǎn)。但是否所有的靈芝都有這樣的作用，靈芝成分都是一樣的嗎?靈芝是否有毒?
靈芝按照顏色和效果分為多種，比較典型的例如赤芝、紫芝等，但并不是所有的靈芝成分都是一模一樣的，即使是同一類靈芝因?yàn)樯a(chǎn)環(huán)境不同，靈芝的營(yíng)養(yǎng)成分也不盡相同。但是無論哪種靈芝，只要確認(rèn)是靈芝就不會(huì)有毒的，因?yàn)槲覈?guó)幾部重要的藥典都記錄著靈芝是無毒的。
日常所說的“毒靈芝”并不是靈芝本身有毒，而是因?yàn)殪`芝在外經(jīng)過風(fēng)吹日曬雨淋后靈芝朵發(fā)霉，發(fā)霉的靈芝再服用就會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，再就是有些外表像靈芝但是實(shí)際上并不是靈芝的菌類，如果誤食了這樣的靈芝也會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，但事實(shí)上以上兩種情況并不是靈芝有毒，而是因?yàn)殪`芝發(fā)霉或誤食導(dǎo)致的。
因此我們建議好服用品牌影響力較高的靈芝產(chǎn)品，例如靈芝孢子粉或者靈芝孢子油產(chǎn)品，這樣避免出現(xiàn)誤食或者食用變質(zhì)的靈芝產(chǎn)品。