當(dāng)下市面上常見的靈芝孢子粉有破壁靈芝孢子粉和靈芝孢子粉兩種,其中雖然只相差兩個字,確實服用起來效果卻大不相同,因為靈芝孢子粉外壁有一層堅硬的外壁,只有打破這層外壁才能將其有效成份釋放出來,據(jù)了解,破壁和未破壁的孢子粉吸收起來相差70%以上的效果,所以平時想服用孢子粉的用戶一定要選擇破壁靈芝孢子粉,同時還要掌握正確的服用方法。
市場上常見的靈芝靈芝孢子粉一般都做成了膠囊劑型,這樣的靈芝孢子粉通常是早晚各服用幾粒的量,這時可根據(jù)個人的體質(zhì),建議好是早上飯前1小時服用,睡覺前再服用1次,這樣服用的破壁靈芝孢子粉將有很高的吸收率。
有的顧客不想通膠囊吞服,而是習(xí)慣打破膠囊將其中的粉倒出來沖水再服用,這時要注意水溫好再50攝氏度,因為破壁的靈芝孢子粉的有效成分會受溫度的影響,如果水溫太高會破壞破壁靈芝孢子粉的有效成分,因此要注意好沖服用的水溫。
再就是如果同時在服用藥、降糖藥等西藥,在服用破壁靈芝孢子粉時要與其它錯開時間,建議相隔1-2小時以上,這樣服用效果會更好些。部分人服用破壁靈芝孢子粉一段時間有人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng),例如口感、,這些現(xiàn)象屬于正常的反應(yīng),可繼續(xù)服用即可。