靈芝孢子粉是現(xiàn)在很多人們都在關(guān)注的一款營(yíng)養(yǎng)保健品，在了解過(guò)程中有些人會(huì)擔(dān)心靈芝孢子粉是否足夠安全，會(huì)不會(huì)給身體帶來(lái)什么副作用，比如身體不適或者或上火等情況，那么到底服用靈芝孢子粉是否會(huì)帶來(lái)的情況呢？出現(xiàn)情況了是代表不適合服用嗎？
靈芝首先是屬于上品的藥食同源的滋補(bǔ)類(lèi)材，因?yàn)殪`芝是性平、無(wú)毒的，所以非常適合人們長(zhǎng)期服用的，也不會(huì)給人體帶來(lái)任何的毒副作用。而靈芝孢子粉作為靈芝的精華成分，含有靈芝中所有的有效成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以也是沒(méi)有任何副作用的，如果您購(gòu)買(mǎi)的是正規(guī)的國(guó)食健字號(hào)的靈芝孢子粉，服用期間出現(xiàn)了的情況的話，這個(gè)跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，是一種瞑眩反應(yīng)，當(dāng)然這不是副作用，而是在我們身體剛開(kāi)始適應(yīng)這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候所出現(xiàn)的一種反應(yīng)，可能會(huì)有輕微情況，這主要是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同所造成的。這種反應(yīng)并不會(huì)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，多數(shù)情況下堅(jiān)持服用幾天身體適應(yīng)后就會(huì)自行好轉(zhuǎn)，如果反應(yīng)嚴(yán)重的話也可以減量服用或者是停服幾天，也會(huì)慢慢恢復(fù)的，所以可以放心服用。
當(dāng)然還有部分人群在服用靈芝孢子粉后會(huì)出現(xiàn)的情況，也要注意看一下您購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品是否是正規(guī)的國(guó)食健字號(hào)的保健食品。因?yàn)橛行](méi)有國(guó)食健字號(hào)的只能作為土特產(chǎn)銷(xiāo)售的產(chǎn)品，可能沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的殺菌消毒滅菌程序，如果有殘留的也是會(huì)引發(fā)的情況，所以大家要懂得分辨，在選擇靈芝孢子粉的時(shí)候也一定要購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量有保障的國(guó)食健字號(hào)的破壁靈芝孢子粉才更安全。