四類人不宜食用靈芝孢子油
靈芝孢子油是指從靈芝菌蓋孢子層中提取的油脂，富含多種活性物質，被廣泛認為具有多種保健功效。但是，靈芝孢子油雖然好處不少，但是并不適合所有人食用。以下我們將會介紹四類人不得吃靈芝孢子油。
孕婦
靈芝孢子油具有一定的生物活性，而孕婦處于懷孕期間，其身體處于一個非常特殊的狀態，需要維持身體內穩定的荷爾蒙水平。如果孕婦不小心食用了靈芝孢子油，可能會對身體產生明顯不良反應，甚至會對胚胎的生長發育造成潛在的威脅。為此，在懷孕期間必須謹慎選擇食品，尤其是一些高活性的食品。
嬰幼兒
就像孕婦一樣，由于靈芝孢子油富含多種活性成分，所以嬰幼兒也不適合食用。嬰幼兒的腸道健康和免疫力都比較脆弱，如果食用含有過多的活性成分的靈芝孢子油，可能會對其腸道造成刺激，同時也會對其免疫力形成不利影響，增加嬰幼兒發生、免疫等的可能性。
體質
靈芝孢子油中含有豐富的營養成分和生物活性物質，由于不同人對靈芝孢子油中的成分耐受程度不同，有些人可能會出現癥狀。如果身體本身屬于體質，則食用靈芝孢子油很可能會引起反應，表現為面部浮腫、等情況。因此，如果你有體質，建議謹慎食用靈芝孢子油，或者在醫生的指導下使用。
自身免疫力低下人群
自身免疫力低下人群包括了一些患有免疫性、身體狀況較弱、抵抗力低下的人。這些人群的身體條件非常特殊，身體對外界環境的反應能力較弱，如果食用靈芝孢子油，可能會對身體產生比較強烈的刺激反應，引起各種不良癥狀。因此，我們建議自身免疫力低下的人群在選擇食用靈芝孢子油時，一定要經過醫生的指導，謹慎選擇。
綜上所述，靈芝孢子油是一種非常特殊的保健食品，其具有多種功效，包括了抗、、增強免疫力等等。但是在食用的過程中，我們要注意不同人群身體的特殊情況，特別是孕婦、嬰幼兒、體質和自身免疫力低下人群。建議在較為安全的前提下，適當地食用靈芝孢子油，發揮其大的功效。
服用靈芝孢子粉，都要首看靈芝三萜的含量，只有靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉對增強免疫力的效果才會更好。國內僅有少數領先的靈芝孢子粉品牌能夠含有豐富的靈芝三萜含量。這是因為靈芝三萜只有優質菌種在適宜環境下才會含量豐富，國內品牌其中靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量是國內的領先水平。