靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚著靈芝的精華，也是當(dāng)下一種非常熱門的保健食品，其滋補(bǔ)養(yǎng)生價值還是非常不錯的，近日有朋友咨詢小編為什么服用靈芝孢子粉會出現(xiàn)上火現(xiàn)象？
靈芝孢子粉是靈芝的精華之物，是在靈芝成熟時期噴發(fā)珍貴粉末。有部分人群在服用靈芝孢子粉初期，會出現(xiàn)頭暈、、上火等一些身體不適的癥狀，請您不要擔(dān)心，這是中醫(yī)上講的“暝眩反應(yīng)”，是身體在的一個過程，一般持續(xù)3—10日這些不適癥狀就會消失，當(dāng)您身體出現(xiàn)這些癥狀時，您可以適當(dāng)?shù)臏p少服用量，等到癥狀消失后再回復(fù)日常用量即可。一般情況下，大多數(shù)朋友是不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，體質(zhì)比較敏感的朋友比較容易出現(xiàn)這種情況，一旦您出現(xiàn)了，也不要擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象。
靈芝做為珍貴的上上藥，是沒有毒副作用的，在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、堅筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，非常適合長期服用。
靈芝孢子粉是一種保健食品，屬于食品范疇藥食同源，您可以放心大膽地服用。