現代生活中，很多人常常飲食不規律，一些油膩、辛辣刺激的食物攝入過多，或者盲目節食、熬夜、情緒郁悶、勞累再加上大環境因素就會使人體正氣日益虧虛，也就是我們常說的免疫力差，正如《內經》所說只有正氣存內，才能邪不可干，那么如何才能讓我們身體正氣存內呢，下面我們就來一起看一下吧。
我們知道只有一個人處于一身正氣，陰陽平衡的狀態，那么身體各系統機能才能平衡穩定才能有健康的身體。那如果我們現在已經存在免疫力低下的情況了要怎么來調理呢，那么就建議您可以服用全面提升機體免疫力的靈芝了，因為靈芝在《本草綱目》中就記載靈芝“苦、平、無毒、益心氣、入心充、助心充脈、安神、益氣。補中、增智慧、好顏色、利關節、活、堅筋骨、、健胃”。是所有滋補類材中能入心脾五臟的調理保健的藥材了。人體的五臟相輔相生才能構成了人體完整的生命系統。有了靈芝的配合一定會讓您的健康達到一個全新的狀態。
其實現在很多的發生都是因為長期免疫力低下引起的，現在我們經常見發生的措施除了打疫苗、少去公共場所交流之外，重要的還是需要我們增強免疫力。增強免疫力的話我們就需要依靠一個安全健康的東西來進行調理，那么靈芝應該是好的選擇。所以需要我們照顧好我們自身的免疫系統這才是發生的根本之道。如果免疫力低下那么趕快服用靈芝來提高我們的身體的免疫力吧。