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靈芝孢子油，因其含有的豐富有效成分，被認為對健康有益。對于靈芝孢子油啥時候吃好，一般建議可以在早飯前和晚飯后服用。這樣的服用時間有助于身體更好地吸收其有效成分，同時避免對道造成不必要的負擔。
服用靈芝孢子油時，正確的方法是使用溫水沖服，水溫不宜過高，好不要超過56度，以避免破壞其有效成分。這一細節對于確保靈芝孢子油發揮佳效果至關重要。
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