靈芝孢子粉作為一種備受關注的養生保健品，很多人家里可能會有一些存貨，比如2012年的靈芝孢子粉，就會面臨能不能吃的疑問。
我們要了解靈芝孢子粉的性質。靈芝孢子粉是靈芝的種子，富含多種營養成分，如靈芝多糖、三萜類化合物等。它也是有保質期的。未破壁的靈芝孢子粉保質期相對較長，在合適的儲存條件下，可能能保存兩到三年。而破壁后的靈芝孢子粉，由于其有效成分被釋放出來，更容易受到外界因素的影響，保質期通常在一到兩年。如果是2012年的靈芝孢子粉，到現在已經過去了很長時間，從時間維度來看，是很有可能已經過期了。
從儲存條件方面考慮，如果2012年的靈芝孢子粉一直是密封保存，并且放置在陰涼、干燥、避光的地方，其變質的速度可能會相對慢一些。但即使如此，經過這么多年，其中的有效成分也可能會有較大程度的流失。靈芝孢子粉中的油脂類成分可能會發生氧化，產生異味，營養成分如多糖等可能會分解，三萜類物質的活性也可能降低。一旦發生變質，食用這樣的靈芝孢子粉不僅不能起到養生保健的作用，還可能會對身體造成不良影響，比如引起腸胃不適等癥狀。
我們還要關注產品的質量標準。隨著時間的推移，靈芝孢子粉的質量檢測標準也在不斷提高。2012年的靈芝孢子粉可能在當時合標準，但按照現在更嚴格的質量規范，可能存在一些潛在的因素。例如，當時對于重金屬含量、農藥殘留等方面的檢測可能沒有現在這么精確和嚴格。
綜合來看，2012年的靈芝孢子粉不建議食用。如果想要享受靈芝孢子粉帶來的健康益處，好是購買新鮮的、合當前質量標準的產品。在購買靈芝孢子粉時，要選擇正規的渠道，查看產品的生產日期、保質期、質量認證等相關信息，確保購買到安全、有效的靈芝孢子粉。這樣才能真正讓靈芝孢子粉在養生保健的道路上發揮積極的作用，而不是因為食用了過期或者質量無保障的產品而給身體帶來不必要的。
對于靈芝孢子粉這種養生保健品，我們要秉持科學、謹慎的態度，無論是儲存還是食用，都要遵循相關的原則，以保障自身的健康。